Afslanken Met Gemak Zonder Dieet Of Sporten
Ontdek hoe het komt dat slanke mensen slank zijn en hoe jij dit ook wordt!
Sporten Werkt Niet

Door de jaren heen is er een verband gelegd tussen overgewicht, intensief bewegen en verminderde kans op ziektes. Men gaat er vanuit dat mensen met overgewicht te weinig bewegen en sporten. De dokter of diëtiste zal zeggen dat wanneer je overgewicht hebt, je moet gaan sporten.

DIT IS ECHTER EEN GROOT MISVERSTAND!


lees verder
Afvallen Met Gemak

De huisarts adviseert om te gaan sporten en een dieet te volgen. De diëtiste spreekt de voedingsgewoonten met je door en zet je op een dieet. Terwijl je dag al overvol is en je niet genoeg energie hebt om alles voor elkaar te krijgen, geven de huisarts en de diëtist je nog meer werk mee: je moet er bij gaan sporten EN diëten!! Het enige wat hiermee wordt bereikt


lees verder
Diëten Werken Niet

Als je ons gedrag bestudeert, zou je denken dat het volgen van een dieet een goed idee is. We zijn er met z’n allen de hele tijd mee bezig. Diëten zijn zo populair dat in de laatste 10 jaar ongeveer 70% van alle vrouwen en 30% van alle mannen één of meerdere diëten heeft gevolgd. Helaas zijn de resultaten bijna altijd teleurstellend.


lees verder